Выходим из стресса через телевизор

Телевизор - отличный выход из стресса! Казалось бы... Нет ничего проще, как включить зомбоящик, погрузиться  мыслями в происходящее в нем события, и все собственные проблемы как по мановению волшебной палочки, решатся сами собой. Ага, щаз! В деда Мороза давно верить перестали. Но ведь никто не станет возражать, что телевизор отвлекает от своих проблем, и если передача или фильм добрая и интересная, то человек успокаивается. Так-то оно так, но успокоение не равно выходу из стресса. Как выдал организм не гора порцию гормонов, так они в нем и остались. Так что телевизор, не снимает стресс, а только создает иллюзию этого. И только активная физическая нагрузка способна нейтрализовать последствия пережитого стресса. Подробнее тут: http://peykefir.ru/mozhno-li-snyat-stress-televizorom.html

Читайте также: Стресс при беременности